神経症日記

神経症についての現状と思うことを書いていくブログです。 神経症が長期間治らない。どうしたらいいか分からない。そんな方の参考にでもなればと思い作りました。

ループする思考

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自己超越ゲームの安達さんに、神経症について質問したところ、以下の回答がありました。 ・思考がループしていて出口がない ・この状態で瞑想をしても効果はない 対策 ・思考を見る（眺める） 解説 思考がループとは？ まず、不安 […]
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思考が思考をそのままにしようとしている

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前回の記事の方から、思考について、以下の事を教えて頂きました。 >思考が思考をそのままにしようとしているわけです。 このループにはまると、なかなか抜けれないのでご注意ください。 神経症とはまさにこれだなと感じました。
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そのままのそのままとは？

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まかせる 「そのまま」と言いますが、最近教えて頂いた事と、今までの経験を合わせると、今まで自分が思っていた「そのまま」はどうやらそのままではなかったようです。 沸き起こってくる思考や感情を、そのままにしょうとする意思自体 […]
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思考はコントロールできないものらしい

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脳内で次から次へと膨大に生み出される思考。 それはコントロールできるし、コントロールすべきだと思っていた。 だが、やはり無理らしい。 知らなかった。 私は思考だった！(11:51) 思考停止で良いのです（笑）インスピレー […]
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理論離れのすすめ

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https://sanseikai.org/lead.html なまずさんが何度も言ってましたね。 真逆の事してましたが、私はなかなか気付かず。 何とか言葉で表せる公式探しをずっとしてきました。 この次の記事にもつながる […]
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2021年を振り返って

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今年も当ブログを訪れて頂き、またコメントもありがとうございました。 今年の振り返りですが、8月の終わりが転換点となりました。 ブログと掲示板にも書きましたが「生活に必要な事をする」という事についての認識の変化が大きかった […]
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掲示板設置しました

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掲示板設置しました。 なまずさんへのコメントが多い為、なまずさんへの質問・要望はこちらへどうぞ。 （いくつかご回答頂きました。ありがとうございました） 神経症掲示板
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分岐点

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長年サイトを管理してきましたが、管理人でありながら、情けないことに、なまずさんの言葉をなかなか納得できず、反発し、実行できずにいました。理由として「心はそのままで生活に必要な事をやる」という事を常に意識してしまうので、そ […]
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なまずさんからのメッセージです

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以下なまずさんからたけさんへのメッセージです。 心の拠り所と言っていただくのはちょっと嬉しく思うところもありますが、真実は、心の拠り所を求める必要はなく自身の日々の生活に必要なことに創意工夫しながら取り組んでいる事で満点 […]
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