神経症日記

神経症についての現状と思うことを書いていくブログです。 神経症が長期間治らない。どうしたらいいか分からない。そんな方の参考にでもなればと思い作りました。

不安に対しての誤解

ふじわらゆうさんとのセッションの中で、不安に対しての誤解の話がありました。 ・不安は悪いものだと誤解している。 ・不安が悪いとか、安心が良いとかではなく、ただそれが湧いているだけ。 ・不安がある。で終わりなのに、それを悪 […]

良くなる為に何かをやらせようとする人達

ノンデュアリティのリンクを整理しました。 以前紹介した人を削除したのですが、この時の基準ですが「良くなる為に何かをやらせようとするか」です。 具体例 ・意識を向けましょう ・一生懸命瞑想しましょう ・不安をそのままにしま […]

私がいるという誤解

2022年からノンデュアリティを神経症に応用しようと、様々なノンデュアリティの動画・セッション・サロンで学んできました。 最近はふじわらゆう一択ですが、その理由は、ふじわらさんが断トツで「ダイレクト」である事が理由です。 […]

ふじわらゆう

ノンデュアリティの情報発信者の方で、現在一番おすすめなのが、ふじわらゆうさんです。 非二元ノンデュアリティふじわらゆう 非二元ノンデュアリティふじわらゆうの裏側 ふじわらゆうの本 動画を最初に視聴した時は「くせのある人だ […]

思考の思考に気づく

この年末の出来事 「嫌な感情が沸いてくる。やはり何とかしようとなる」 ↓ 「思考、感情をコントロールしようとしてる。コントールできない事を認めよう。そして言語化をやめよう」 ↓ 「やっぱりこの方法もダメだったか、次はどう […]

2022年を振り返って

昨年もこのブログをご覧頂きありがとうございました。 昨年は、環境の変化による苦しみの中、ノンデュアリティに舵を切った大きな転換の年でした。 言葉に表現するのは難しいので、動画を見て、何となく知って頂くのが良いかと思います […]

宇佐療法とノンデュアリティ

ノンデュアリティの「心を何とかしようとあれこれするのは全部思考だ」という話は、宇佐療法の「神経症のことは話さず生活しなさい」という話につながるな。とふと思った。 そういう事かと。 宇佐療法の事はもう違うな(古いし、効果感 […]