神経症日記

神経症についての現状と思うことを書いていくブログです。 神経症が長期間治らない。どうしたらいいか分からない。そんな方の参考にでもなればと思い作りました。

ワークって必要?

ふじわらゆうさんとのセッションを受けるようになってから、他のノンデュアリティを指導している人達に対してある疑問が強くなった。 「みんなすぐワークとか瞑想って言うけど、それって逆に自分を強めてない?」 という事。 「解放」 […]

勝手な決め付け

ふじわらゆうさんとのセッションの中で、以下の話がありました。 「私とは、無意識に、一つの正解をにぎりしめたり、何かしらの決めつけをし、その制限を守るために戦い、その制限に縛られ、苦しんでいると言えます。 つまり、解放とは […]

不安に対しての誤解

ふじわらゆうさんとのセッションの中で、不安に対しての誤解の話がありました。 ・不安は悪いものだと誤解している。 ・不安が悪いとか、安心が良いとかではなく、ただそれが湧いているだけ。 ・不安がある。で終わりなのに、それを悪 […]

良くなる為に何かをやらせようとする人達

ノンデュアリティのリンクを整理しました。 以前紹介した人を削除したのですが、この時の基準ですが「良くなる為に何かをやらせようとするか」です。 具体例 ・意識を向けましょう ・一生懸命瞑想しましょう ・不安をそのままにしま […]

私がいるという誤解

2022年からノンデュアリティを神経症に応用しようと、様々なノンデュアリティの動画・セッション・サロンで学んできました。 最近はふじわらゆう一択ですが、その理由は、ふじわらさんが断トツで「ダイレクト」である事が理由です。 […]

ふじわらゆう

ノンデュアリティの情報発信者の方で、現在一番おすすめなのが、ふじわらゆうさんです。 非二元ノンデュアリティふじわらゆう 非二元ノンデュアリティふじわらゆうの裏側 ふじわらゆうの本 動画を最初に視聴した時は「くせのある人だ […]

思考の思考に気づく

この年末の出来事 「嫌な感情が沸いてくる。やはり何とかしようとなる」 ↓ 「思考、感情をコントロールしようとしてる。コントールできない事を認めよう。そして言語化をやめよう」 ↓ 「やっぱりこの方法もダメだったか、次はどう […]

2022年を振り返って

昨年もこのブログをご覧頂きありがとうございました。 昨年は、環境の変化による苦しみの中、ノンデュアリティに舵を切った大きな転換の年でした。 言葉に表現するのは難しいので、動画を見て、何となく知って頂くのが良いかと思います […]