神経症日記

神経症についての現状と思うことを書いていくブログです。 神経症が長期間治らない。どうしたらいいか分からない。そんな方の参考にでもなればと思い作りました。

「ノンデュアリティ」の記事一覧

勝手な決め付け

ふじわらゆうさんとのセッションの中で、以下の話がありました。 「私とは、無意識に、一つの正解をにぎりしめたり、何かしらの決めつけをし、その制限を守るために戦い、その制限に縛られ、苦しんでいると言えます。 つまり、解放とは […]

不安に対しての誤解

ふじわらゆうさんとのセッションの中で、不安に対しての誤解の話がありました。 ・不安は悪いものだと誤解している。 ・不安が悪いとか、安心が良いとかではなく、ただそれが湧いているだけ。 ・不安がある。で終わりなのに、それを悪 […]

良くなる為に何かをやらせようとする人達

ノンデュアリティのリンクを整理しました。 以前紹介した人を削除したのですが、この時の基準ですが「良くなる為に何かをやらせようとするか」です。 具体例 ・意識を向けましょう ・一生懸命瞑想しましょう ・不安をそのままにしま […]

宇佐療法とノンデュアリティ

ノンデュアリティの「心を何とかしようとあれこれするのは全部思考だ」という話は、宇佐療法の「神経症のことは話さず生活しなさい」という話につながるな。とふと思った。 そういう事かと。 宇佐療法の事はもう違うな(古いし、効果感 […]