不安神経症についての現状と思うことを書いていくブログです。 不安神経症が長期間治らない。どうしたらいいか分からない。そんな方の参考にでもなればと思い作りました。
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うつだけがある

2025年8月15日

2025年8月14日

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うつが苦しみではなく、うつをどうこうしようとするエネルギーが苦しみ。
うつだけがある。

「不安ををそのままにして生きろ」という教えがあるが、
そういう動きが苦しみ。

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