神経症日記

神経症についての現状と思うことを書いていくブログです。 神経症が長期間治らない。どうしたらいいか分からない。そんな方の参考にでもなればと思い作りました。

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メモ2

次から次へと湧き上がってくる言葉や空想を意識の力で無理に抑え込もうとしない。(意識が内側へ向かったまま、神経症の世界へ戻ってしまう為)